Die Akupunkturpunkte werden in einer bestimmten Reihenfolge mit den Fingern geklopft.
* Augenbewegungen gehören dazu
* Die mentale Einstellung auf das Problem, es werden Sätze formuliert die dann ausgesprochen oder gedacht werden.

Man kann auch sagen, es ist eine psychologische Akupressur.
Anwendung von EFT Beispiele:
* Blockaden lösen
* Schmerzfrei werden
* Ängste, Phobien
* Traumata schrittweise bearbeiten (Filmtechnik/Sequenzweise)

Hintergrund von EFT Geschichte:

EFT kommt ursprünglich aus den Vereinigten Staaten.

Gary Craig entwickelte EFT.

Grundaussage von EFT

Die Ursache aller seelischen (und seelisch-körperlichen) Störungen ist eine Störung im Energiesystem des Körpers.